Вы как обычно прямо в 10-ку бьете.

Я и сам в 77 г. читал самиздатовсую эту же скорее всего статью (впрочем плохенькую) об методе на папиросной бумаге у родственников в Абхазии.

И также как и Вы почти 20 лет использовал иногда этот метод для борьбы с болью, пока не купил в 94 г. книжку Малахова о дыхании с 20 страницами прекрасного изложения метода Бутейко (сам Малахов им не занимался ни минуты,но он великий пропагандист ЛЮБЫХ методов оздоровления).